10 healthy groentesnacks voor je hond

Ben jij op zoek naar een gezonde snack voor je hond die eens wat anders is dan een typisch hondenkoekje? In deze blog ontdek je welke groenten je veilig kunt geven, mét tips hoe je ze het beste serveert.

Mag een hond groente eten?

Ja, dat mag! Groenten zijn een gezonde toevoeging aan het menu van je hond. Ze bevatten nauwelijks vet, zijn caloriearm en leveren belangrijke voedingsstoffen. 

Let wel op: geef groente altijd met mate. Maximaal 10% van de dagelijkse calorie-inname mag uit groente bestaan. Zo blijft het een gezonde aanvulling en geen belasting voor de spijsvertering. Hieronder geven we telkens aan hoeveel calorieën 10 gram van elke groente bevat. 

Wil je ook weten hoeveel calorieën je hond dagelijks mag eten? Dat berekent Just Russel voor jou op basis van een aantal unieke eigenschappen van je hond. Doe hier de test en ontdek het!

Top 10 groenten die je hond veilig mag eten

1. Wortel

Wortels zijn vaak dé lievelingssnack van honden. Ze zijn zoet, krokant en bovendien caloriearm. Rijk aan vitamine A, C, D, E en K en boordevol betacaroteen dat goed is voor de ogen en het immuunsysteem.

Tip: geef rauw als kauwsnack of kook ze zacht voor oudere honden.

Calorieën: 4,1 kcal per 10 g

2. Komkommer

Komkommers zijn knapperig, sappig en een echte dorstlesser. Ze bevatten geen vet of koolhydraten en zijn dus ideaal voor honden die op dieet zijn. Extra bonus: de fytochemicaliën zorgen voor een frisse hondenadem!

Tip: geef met schil, maar was de komkommer goed.

Calorieën: 1,3 kcal per 10 g

3. Broccoli

Broccoli levert vitamine C en K, wat goed is voor botten, vacht en weerstand. Maar let op: te veel broccoli kan maagklachten veroorzaken.

Tip: kook de broccoli en snijd in kleine stukjes.

Calorieën: 2,7 kcal per 10 g

4. Zoete aardappel 

Zoete aardappel is een vezelrijke groente vol calcium, ijzer en vitamines A, B6 en C. Goed voor spieren, ogen, huid en vacht.

Tip: Geef nooit rauw, altijd koken om schadelijke stoffen te verwijderen.

Calorieën: 8,6 kcal per 10 g

5. Pompoen

Heeft je hond last van diarree of constipatie? Pompoen kan helpen! Daarnaast is het rijk aan vitamines en heel smakelijk.

Tip: pureer pompoen en meng door de brokken.

Calorieën: 2,6 kcal per 10 g

6. Spinazie 

Spinazie bevat veel vitamines en mineralen en ondersteunt het hart en immuunsysteem. Maar overdrijf niet: te veel kan de nieren belasten.

Tip: stomen is beter dan koken, zo blijven de voedingsstoffen behouden.

Calorieën: 2,1 kcal per 10 g

7. Selderij 

Selderij reinigt tanden, geeft frisse adem en bevat stoffen die beschermen tegen hart- en vaatziekten.

Tip: geef in stukjes, rauw of gekookt.

Calorieën: 1,4 kcal per 10 g

8. Erwten 

Erwten bevatten eiwitten en vezels die energie geven en de spieren ondersteunen. Maar: honden met nierproblemen kunnen beter geen erwten eten.

Tip: pureer of kook ze; vermijd erwten uit blik.

Calorieën: 8 kcal per 10 g

9. Spruitjes

Spruitjes zitten vol antioxidanten en vitamines. Goed voor de weerstand, maar… ze kunnen zorgen voor winderigheid.

Tip: kook ze zachtjes en geef maximaal een paar per keer.

Calorieën: 4,3 kcal per 10 g

10. Bonen 

Bonen zorgen voor een verzadigd gevoel, ideaal voor honden die op dieet zijn. Ze bevatten vitamine A, C en K en veel mineralen.

Tip: altijd koken en met mate geven.

Calorieën: 35 kcal per 10 g

Groente als gezonde snack voor je hond? Doen!

Groenten zijn een gezonde aanvulling voor je hond, mits je ze juist kiest en de juiste hoeveelheid geeft. Wissel gerust af en ontdek welke groente jouw hond het lekkerst vindt.